Hal 1
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
| Børn begynder + Nye (8 - 13 år) 16.45 - 18.00 Hvidt - Orange |
Børn begynder + Nye (8 - 13 år) |
Klubben optaget efter aftale | Klubben optaget efter aftale | |||
| Voksen holdet (fra 14+ år) 18.15 -20.00 Alle bælte grader |
Teknik / Poomse træning 18.30 - 20.15 |
Voksen holdet (fra 14+ år) 18.15 -20.00 Alle bælte grader |
Teknik / Poomse træning 18.30 - 20.15 |
Hal 2
| Mandag | Tirsdag | Onsdag | Torsdag | Fredag | Lørdag | Søndag |
| Eagle Kids holdet + Nye (5 - 8 år) 17.00 - 17.45 |
Begynder / teknisk kamptræning 17.00 - 18.15 |
Eagle Kids holdet + Nye (5 - 8 år) 17.00 - 17.45 |
Klubben optaget efter aftale | Klubben optaget efter aftale | ||
| Børn øvede 8-13 år 18.00 - 19.30 Grønt bælte - Poom |
Kamptræning Øvede 18.30 - 20.15 |
Børn øvede 8-13 år 18.00 - 19.30 Grønt bælte - Poom |
Kamptræning Øvede 18.30 - 20.15 |
|||
| Højbælte træning 19:30 - 20:00 |
Højbælte træning 19:30 - 20:00 |