Risskov Taekwondo Klub


 

Børn Begynder

Alder: Fra 8 til 14 år.

Hvornår: Mandag og onsdag kl. 16.45-18.00 hal 1.

Hvem: Alle nybegyndere til og med orange bælte i alderen 8 til 14 år.

 

Gennem leg og træning lærer børnene Taekwondo. I Risskov Taekwondo Klub har vi et bælte system, hvor man starter som hvidbælte og herefter kan stige i bæltegraderne.

 

Praktisk information til forældre i Risskov taekwondo klub

Når man starter til taekwondo i Risskov taekwondo har man 4 gratis prøvetræninger, før man skal tilmelde sig.
Tilmelding foregår på klubbens hjemmeside.

Her opretter man en profil (Kun til den som træner) og tilmelder sig under ”tilmelding”, det hold som hedder ”Børn Begynder”. Børn begynder træner i hal 1.

Hvis man har fritidspas, så send det i en mail til fritidspas@risskov-taekwondo.dk 

Huskeliste til træning:

  1. Træningsdragt = dobog + et Klubmærke. Ca. 250-350.- + 50 kr. (Købes i ”taekwondo udstyr”-shoppen ved siden af hallen. - Der følger hvidt bælte med dragten (klubmærket skal først stryges og herefter syes fast på venstre bryst). Køb den evt. 10cm større – ærmer og ben kan foldes/syes op. Udstyr til træningen er i klubben og er ikke nødvendigt at købe.
  2. Drikkedunk m. vand.
  3. Dobogreglement (Et regelsæt over hvordan man skal være klædt til træning: Langt hår sat op, ingen øreringe (tapes ind), ingen smykker, osv. - Der findes plakater med forklaring af disse i klubben).
  4. Gerne lidt mad/frugt inden træning eller andet som giver energi. Vi træner i ”ulvetimen”!
  5. Toiletter findes i omklædningslokalerne eller på gangen i entreen, men vi anbefaler man forsøger at klare det før, så børnene ikke skal under træningen – toilet/omklædningsrum findes i hal 1.
  6. Kom gerne i god tid – hallen er åben ca.10 min før til fri leg og børnene når mentalt at lande. Vi starter og slutter præcis! Det er derfor meget tydeligt for barnet hvis de kommer for sent. 

Graduering:

I taekwondo kan man gå op til et nyt bælte hver 3. måned. Dette sker via en graduering som foregår en søndag formiddag - datoer er skrevet på den store kalender tavle i entreen. Gradueringen foregår ved at eleverne testes i deres fysiske færdigheder i Taekwondo, samt deres teoretiske evner (Man kan finde kravene til hver enkelt bæltegrad i pensum på hjemmesiden under fanen ”klub” og ”Taekwondo”.)
 Ved graduering informeres børnene af deres træner om de er klar til at gå til graduering, Det er ikke en selvfølge at man har gået 3 måneder og dermed går op. Her får børnene en fysisk seddel i hånden, som tages med hjem og udfyldes og efterfølgende gives til træneren, hvorefter man tilmelder barnet til graduering på klubbens hjemmeside under ”event”.

 

Hvad kan Taekwondo: 

Når man træner taekwondo, kan man opnå mange forskellige færdigheder. Nogle af disse er bl.a. kropskontrol, koordination, struktur, opmærksomhed, fokus & disciplin. Er man mere nysgerrig på taekwondo og dets historie kan man læse mere herom på klubmodul under ”klub” og ”pensum”. Nogle vil opleve at anvisninger er mere kontante end i andre sportsgrene. Børn kan godt få at vide at de skal tage 10 armbøjninger, hvis de gentagne gange ikke har rettet ind efter f.eks. en instruktion om at være/stå stille. Børnene vil opleve en mere stram struktur, som taekwondo følger, samt vigtigheden i at være fokuserede, opmærksomme og øve præcision når man f.eks. slår/sparker i retning af en anden. Anvisninger er alvorligt ment, men også af hensyn til barnet og alle i rummet for at sikre forståelsen af at man indgår i et fællesskab, hvor vi lærer og det kræver man kan tage imod og udføre en instruktion for alles bedste. Børn øver sig på rammer og det hjælper vi dem med. 

 

Til forældre: 

I klubben:

  • Parkering er begrænset og vejen ned til klubben er smal at passere for 2 biler, så overvej at holde længere oppe af vejen og øv med jeres børn at gå/cykle til træning. 
  • Dojangen (træningssalen) er en stille- og skærm/mobilfri zone. 
    1. Vi lærer med Taekwondo kropsbevidsthed og børnene indlærer også via lege. Grundbevægelser indøves løbende og legene er forberedende til fx at træne reaktionstid, undvige, koordinering, indlæring af bevægelser/rækkefølge, høre efter og gentage m.m. Når børnene er fortrolige og trygge med træningen, henviser vi til overvejelse af om tilstedeværelsen i hal 1 som forældre er nødvendig. Flere børn koncentrerer sig også bedre, når der ikke er en/flere forældre til stede. 
    2. Forældre er velkomne til at tage en arbejds-/hygge-/ventepause på 1. sal i den store gule bygning – Hal 1. Her kan laves kaffe og der er ligeledes borde/bænke udenfor.
    3. Lær de andre forældre at kende. I og børnene kommer til at følges ad i flere år 

😊

    1. Forældre der kender hinanden har også lettere ved at arrangere fælles kørsel. 
    2. Vi tager gerne imod hjælp til klubarrangementer m.m. og hjælp efterspørges normalt via mail. 

Årshjulet for klubbens arrangementer kan findes på den store tavle til højre efter