Eagle Kids:
Alder: Fra 5 til 8 år.
Hvornår: Mandag og onsdag kl. 17.00-17.45, hal 2.
Hvem: Alle fra 5-8 år.
Gennem leg lærer børnene Taekwondo. I Risskov Taekwondo Klub kører vi et specielt bæltesystem for de mindre børn, så også de yngste kan lære Taekwondo og stige i bæltegradern. Sammen med mange andre børn på et fælles niveau læres Taekwondo fra bunden af. Ved besked fra træneren vil eleven blive rykket op på børn begynder.
Læs mere uddybende her: https://risskovtkd.mento.club/info/eagle-kids-begynder
Børn Begynder
Alder: Fra 8 til 14 år.
Hvornår: Mandag og onsdag kl. 16.45-18.00, hal 1.
Hvem: Nybegynder til grønt bælte.
På holdet læres de første teknikker, og eleven lærer sin første taeguk. Sammen med mange andre børn på et fælles niveau læres Taekwondo fra bunden af. Ved graduering til blåtbælte vil eleven blive rykket op på Børn Øvet.
Læs mere uddybende her: https://risskovtkd.mento.club/info/boern-begynder
Børn Øvet
Alder: Fra 8 til 15 år.
Hvornår: mandag og onsdag kl. 18.00 - 19.30, hal 2
Hvem: Grønt bælte til 1. kup / 1. poom
Der er stor vægt på korrekte teknikker, kraft, smidighed og forståelse for Taekwondo. Efter dette hold rykker man op på Voksen Øvet, og træningen bygger også på, at man er klar til det. Niveauet er højt og mange af eleverne deltager i blandt andet stævner.
Voksen Begynder
Alder: Fra 14 år og opefter
Hvornår: Mandag og onsdag kl. 18.15-20.00 hal 1/2
Hvem: Nybegynder til blåt bælte
Træningen er baseret på udvikling af det enkelte medlems fysik samt koordinationsevne. Taekwondotrænignen er fordelt på fysisk træning samt taekwondoteknikker.
Træningen vil gennemgå diverse grundteknikker (benspark, håndhandlinger, selvforsvar), som efter en periode på minimum 3 måneders træning vil give dig mulighed for at gå op til graduering.
Ved graduering til rødt bælte vil man kunne blive rykket op på Voksen Øvet.
Voksen Øvet
Alder: Fra 14 år og opefter
Hvornår: Mandag og onsdag kl. 18.15-20.00 hal 1/2
Hvem: Blåt bælte og opefter
Holdet består af sortbælter og rødbælter samt nogle enkelte blåbælter. Træningen er på meget højt niveau. Instruktøren på holdet er minimum 3. dan. Med jævne mellemrum vil holdet blive trænet af Master Choi, 9. dan.
Teknikholdet
Alder: Instruktøren afgører om du er egnet
Hvornår: Tirsdag / Torsdag 18.30 - 20.15 Hal 1
Hvem: Fra gult bælte
Teknikholdet er for de elever, som vil forbedre deres Taekwondoteknikker. Der er fokus på detaljerne i teknikkerne. Det er også her, at man kan forbedre sine Taegeuk.
Hvis man ønsker at deltage i teknikstævner, opfordrer vi til at man deltager i tekniktræningen.
Kamp Begynder
Alder: Instruktøren afgører om du er egnet
Hvornår: Tirsdag / Torsdag 17.00-18.00 hal 2
Hvem: Alle
Kamp begynder er for de elever, som vil forbedre deres evner inden sportskamp, hvilket medvirker til øget koordination, styrke, smidighed, reaktionsevne, mm. Der er fokus på bevægelsesmønster og taktisk forståelse.
Hvis man ønsker at deltage i kampstævner opfordrer vi til at man deltager i kamptræningen.
Kamp øvede
Alder: Instruktøren afgører om du er egnet
Hvornår: Tirsdag / Torsdag 18.30-20.00 hal 2
Hvem: Elever med lidt-meget erfaring indenfor sportskamp.
Kamp øvede er for de elever, som vil forbedre deres evner inden sportskamp, på et højere niveau end begynder niveau. Her kan man deltage, hvis man har lidt-meget erfaring indenfor sportskamp og instruktøren ser eleven egnet til niveaut.