Risskov Taekwondo Klub



 

Eagle Kids begynder og øvede

Alder: Fra 5 til 8 år.

Hvornår: mandag og onsdag kl. 17.00-17.45 hal 2.

Hvem: Alle nybegynder fra 5 til 8 år.

 

Gennem leg lærer børnene Taekwondo. I Risskov Taekwondo Klub kører vi et specielt bæltesystem for de mindre børn, så også de yngste kan lære Taekwondo og stige i bæltegraderne.

 

Praktisk information til forældre i Risskov taekwondo klub

Når man starter til taekwondo i Risskov Taekwondo har man 4 gratis prøvetræninger, før man skal tilmelde sig. 
Tilmelding foregår på klubbens hjemmeside.

Her opretter man en profil (Kun til den som træner) og tilmelder sig under ”tilmelding”, det hold som hedder ”Eagle Kids begynder”. Eagle Kids træner i hal 2.

Hvis man har fritidspas, så send det i en mail til fritidspas@risskov-taekwondo.dk 

Huskeliste til træning:

  1. Træningsdragt = dobog + et Klubmærke. Ca. 250-350.- + 50 kr. (Købes i ”taekwondo udstyr”-shoppen ved siden af hallen. - Der følger hvidt bælte med dragten (klubmærket skal først stryges og herefter syes fast på venstre bryst). Køb den evt. 10cm større – ærmer og ben kan foldes/syes op. Udstyr til træningen er i klubben og er ikke nødvendigt at købe.
  2. Drikkedunk m. vand.
  3. Dobogreglement (Et regelsæt over hvordan man skal være klædt til træning: Langt hår sat op, ingen øreringe (tapes ind), ingen smykker, osv. - Der findes plakater med forklaring af disse i klubben).
  4. Gerne lidt mad/frugt inden træning eller andet som giver energi. Vi træner i ”ulvetimen”!
  5. Toilet findes i forlængelse af rum med træningsudstyret, men vi anbefaler man forsøger at klare det før, så børnene ikke skal under træningen – toilet/omklædningsrum findes i hal 1.
  6. Kom gerne i god tid – hallen er åben ca.10 min før til fri leg og børnene når mentalt at lande. Vi starter og slutter præcis! Det er derfor meget tydeligt for barnet hvis de kommer for sent. 

Graduering:

I taekwondo kan man gå op til et nyt bælte hver 3. måned. Dette sker via en graduering som foregår som en normal træning, hvor børnene gennemgår nogle af de ting vi træner (Fra 17:00-18:00 ca.). 
 Ved graduering informeres via mail og man kan tilmelde sig ca. 14 dage før under ”event” på klubmodul (koster 100 kroner inkl. nyt bælte). 

Hvad kan Taekwondo: 

Når man træner taekwondo, kan man opnå mange forskellige færdigheder. Nogle af disse er bl.a. kropskontrol, koordination, struktur, opmærksomhed, fokus & disciplin. Er man mere nysgerrig på taekwondo og dets historie kan man læse mere herom på klubmodul under ”klub” og ”pensum”. Nogle vil opleve at anvisninger er mere kontante end i andre sportsgrene. Børn kan godt få at vide at de skal tage 10 armbøjninger, hvis de gentagne gange ikke har rettet ind efter f.eks. en instruktion om at være/stå stille. Børnene vil opleve en mere stram struktur, som taekwondo følger, samt vigtigheden i at være fokuserede, opmærksomme og øve præcision når man f.eks. slår/sparker i retning af en anden. Anvisninger er alvorligt ment, men også af hensyn til barnet og alle i rummet for at sikre forståelsen af at man indgår i et fællesskab, hvor vi lærer og det kræver man kan tage imod og udføre en instruktion for alles bedste. Børn øver sig på rammer og det hjælper vi dem med. 

 

Til forældre: 

I klubben:

  • Parkering er begrænset og vejen ned til klubben er smal at passere for 2 biler, så overvej at holde længere oppe af vejen og øv med jeres børn at gå/cykle til træning. 
  • Dojangen (træningssalen) er en stille- og skærm/mobilfri zone. 
    1. Vi lærer med Taekwondo kropsbevidsthed og børnene indlærer også via lege. Grundbevægelser indøves løbende og legene er forberedende til fx at træne reaktionstid, undvige, koordinering, indlæring af bevægelser/rækkefølge, høre efter og gentage m.m. Når børnene er fortrolige og trygge med træningen, henviser vi til overvejelse af om tilstedeværelsen i hal 2 som forældre er nødvendig. Flere børn koncentrerer sig også bedre, når der ikke er en/flere forældre lige bagved. 
    2. Forældre er velkomne til at tage en arbejds-/hygge-/ventepause på 1. sal i den store gule bygning – Hal 1. Her kan laves kaffe og der er ligeledes borde/bænke udenfor.
    3. Lær de andre forældre at kende. I og børnene kommer til at følges ad i flere år ðŸ˜Š
    4. Forældre der kender hinanden har også lettere ved at arrangere fælles kørsel. 
    5. Vi tager gerne imod hjælp til klubarrangementer m.m. og hjælp efterspørges normalt via mail. 
    6. Årshjulet for klubbens arrangementer kan findes på den store tavle til højre efter skohylden i hal 1.

Derhjemme:

 

Ferier:

  • Vi følger skolernes ferier og holder ferie nogenlunde samme tid. Kan dog afvige, f.eks. i sommerferier, hvor der er fællestræning på tværs af holdene i nogle uger. - Der bliver skrevet mail ud omkring ferier, opstart og andet. 

Information:

  • Der kommunikeres på mail og til træning omkring ferier, arrangementer i klubben, graduering, osv. - man er altid velkommen til at tage fat i trænerne med spørgsmål om praktisk eller blot er nysgerrig. 

 

Velkommen til klubben – vi håber I får en rigtig god start og at I/jeres børn får mange gode og lærerige år med Taekwondo. 

 

Med venlig hilsen 

 

Eagle Kids trænerteam.